Palestras do Aldomon Ferreira - Aprendendo a Meditar Parte 1
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Palestras do Aldomon - Aprendendo a meditar parte 2
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Palestras do Aldomon Ferreira - Visualização Criativa
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Palestras do Aldomon Ferreira - Auto regressão a vidas passadas
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Palestras do Aldomon Ferreira - Melhorando a realidade existencial
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Palestras do Aldomon - Os extraterrestres e o planeta Terra
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28 de ago. de 2008
* Infelicidade é viver para impressionar os outros
Nós nascemos com um potencial infinito de realizações.
Porém, à medida que vamos sendo educados, durante a infância e adolescência, perdemos a rota original de nossa própria existência.
Deixamos de fazer aquilo que nos realiza e passamos a agir em função dos outros: pais, professores e depois toda a sociedade.
Nosso objetivo de vida nos é imposto e passamos a condicionar nosso sucesso ao aplauso das pessoas que nos cercam.
Para continuar merecendo essa aprovação, progressivamente abandonamos nossas vocações e passamos a realizar os desejos alheios.
A maioria das pessoas vive para ser admirada por uma multidão de olhos vorazes que, muito provavelmente, não se cruzarão mais.
Quando elas param para perceber o rumo dado as suas vidas, verificam que apenas colecionaram cupons que não servem para nada.
Quem consegue realizar as metas de sua alma é feliz e desperta admiração devido a sua integridade como pessoa.
Ao contrário, quem vive para ser admirado sempre será infeliz, porque está deixando de lado o compromisso consigo mesmo.
Não se consegue ser feliz valorizando mais a opinião dos outros do que seus próprios sentimentos.
Alguns se sentem infelizes, mas raciocinam: "Se os outros estão aplaudindo é porque estou no caminho certo".
E avançam nas suas frustrações.
Você é mais importante do que qualquer julgamento alheio.
Para ser feliz, viva para surpreender a si próprio, e não aos outros.
Roberto Shinyashiki
Porém, à medida que vamos sendo educados, durante a infância e adolescência, perdemos a rota original de nossa própria existência.
Deixamos de fazer aquilo que nos realiza e passamos a agir em função dos outros: pais, professores e depois toda a sociedade.
Nosso objetivo de vida nos é imposto e passamos a condicionar nosso sucesso ao aplauso das pessoas que nos cercam.
Para continuar merecendo essa aprovação, progressivamente abandonamos nossas vocações e passamos a realizar os desejos alheios.
A maioria das pessoas vive para ser admirada por uma multidão de olhos vorazes que, muito provavelmente, não se cruzarão mais.
Quando elas param para perceber o rumo dado as suas vidas, verificam que apenas colecionaram cupons que não servem para nada.
Quem consegue realizar as metas de sua alma é feliz e desperta admiração devido a sua integridade como pessoa.
Ao contrário, quem vive para ser admirado sempre será infeliz, porque está deixando de lado o compromisso consigo mesmo.
Não se consegue ser feliz valorizando mais a opinião dos outros do que seus próprios sentimentos.
Alguns se sentem infelizes, mas raciocinam: "Se os outros estão aplaudindo é porque estou no caminho certo".
E avançam nas suas frustrações.
Você é mais importante do que qualquer julgamento alheio.
Para ser feliz, viva para surpreender a si próprio, e não aos outros.
Roberto Shinyashiki
* Gratidao
Eu expresso gratidão por todo o bem em minha vida.
Tenho maravilhosas e novas surpresas a cada dia.
Quanto mais grato sou pela abundância e riqueza em minha vida,
mais razões encontro para ser grato.
Retirado das Cartas da Paz Interior de Dr. Wayne Dyer:
Trad. de Claudia Giovani
* Imagine o problema solucionado.
Dirija seus pensamentos para a solução do problema.
Pense na felicidade que lhe trará a solução perfeita.
Imagine a sensação agradável que será possuir a perfeita solução do problema.
Pensando na solução, você ativa a inteligência do subconsciente, que
tudo sabe, tudo vê e tudo pode.
Joseph Murphy
Pense na felicidade que lhe trará a solução perfeita.
Imagine a sensação agradável que será possuir a perfeita solução do problema.
Pensando na solução, você ativa a inteligência do subconsciente, que
tudo sabe, tudo vê e tudo pode.
Joseph Murphy
* O Poder da Repetição
Por Eduardo Diório
São Paulo, 22 (AE) - Repetir uma, duas ou três vezes a mesma frase, segundo os estudiosos da filosofia indiana, pode transformar o caminho da sua vida. Muita gente não acredita, mas os indianos garantem que pensar em algo por diversas vezes faz com que a mente memorize as palavras e, depois de um tempo, concretize o pedido.
A técnica - batizada de sankalpa - é como se fosse um mantra, só que com um diferencial importantíssimo: as palavras não devem, de maneira alguma, ser verbalizadas. "Inspire longa e silenciosamente. Enquanto estiver expirando, repita mentalmente a sua frase. As palavras devem ser definitivas, sem margem para dupla interpretação", ensina Andre De Rose, professor e diretor da Escola de Yoga Natarája, em São Paulo.
A prática, que significa construção mental, na maioria das vezes, é um processo de repetição de frases curtas, composta por afirmações breves e positivas. De acordo com o professor, a frase "não sou gordo", por exemplo, é objetiva e no momento presente, porém é negativa. O melhor seria dizer "estou emagrecendo".
"Um ciclo completo de sankalpa pode durar entre uma a duas semanas, com dez a quinze repetições sucessivas", explica. As palavras escolhidas para a focalização do pensamento devem ser fáceis de memorizar e estar sempre no presente.
AFIRMAÇÕES QUE AJUDAM:
- Tenho ótima memória
- Tenho confiança em mim
- Sou saudável
- Desenvolvo o meu potencial
- Sou forte
- Sou perfeito
- Minha saúde é perfeita
- Me aceito plenamente
- Sou capaz de realizar tudo o que quiser
- Confio em mim
- Harmonia física e mental
- O sucesso me acompanha em todos os empreendimentos
- Desenvolvo o meu potencial espiritual
São Paulo, 22 (AE) - Repetir uma, duas ou três vezes a mesma frase, segundo os estudiosos da filosofia indiana, pode transformar o caminho da sua vida. Muita gente não acredita, mas os indianos garantem que pensar em algo por diversas vezes faz com que a mente memorize as palavras e, depois de um tempo, concretize o pedido.
A técnica - batizada de sankalpa - é como se fosse um mantra, só que com um diferencial importantíssimo: as palavras não devem, de maneira alguma, ser verbalizadas. "Inspire longa e silenciosamente. Enquanto estiver expirando, repita mentalmente a sua frase. As palavras devem ser definitivas, sem margem para dupla interpretação", ensina Andre De Rose, professor e diretor da Escola de Yoga Natarája, em São Paulo.
A prática, que significa construção mental, na maioria das vezes, é um processo de repetição de frases curtas, composta por afirmações breves e positivas. De acordo com o professor, a frase "não sou gordo", por exemplo, é objetiva e no momento presente, porém é negativa. O melhor seria dizer "estou emagrecendo".
"Um ciclo completo de sankalpa pode durar entre uma a duas semanas, com dez a quinze repetições sucessivas", explica. As palavras escolhidas para a focalização do pensamento devem ser fáceis de memorizar e estar sempre no presente.
AFIRMAÇÕES QUE AJUDAM:
- Tenho ótima memória
- Tenho confiança em mim
- Sou saudável
- Desenvolvo o meu potencial
- Sou forte
- Sou perfeito
- Minha saúde é perfeita
- Me aceito plenamente
- Sou capaz de realizar tudo o que quiser
- Confio em mim
- Harmonia física e mental
- O sucesso me acompanha em todos os empreendimentos
- Desenvolvo o meu potencial espiritual
* Conversando com Ptaah sobre dinheiro
Ptaah , Será que deveríamos estar fazendo afirmações, decretos ? Digamos que gostaríamos de mais prosperidade.
Querido, você sabe que está tudo bem quanto a exteriorizar afirmações, mas se na base de tudo está que você acredita que não é abundante , se na base de tudo está que você acredita que o dinheiro é a raiz do mal, que pessoas espiritualizadas não devem se preocupar com dinheiro, que dinheiro é difícil de conseguir, que você tem de trabalhar duro e se esforçar para ganhá-lo , se você acredita que dinheiro não cresce em árvores, se acredita que para você jamais há dinheiro em quantidade suficiente, o que você acha que cria ?
Carência, Ptaah.
Carência. Sem dúvida alguma ! !
Ptaah, Então como podemos fazer a transição para conseguir prosperidade?
Vamos chamar isso de dinheiro, querido. Não a enfeite ou disfarce, mas saiba, em vez disso, que quando você nem sequer usa a palavra "dinheiro", com freqüência é porque você acredita que o dinheiro não é uma coisa boa.....
Se vocês querem dinheiro, digam: "Desejo muito dinheiro".
Nós Ihes dizemos isso, queridos, existe dinheiro suficiente para cada ser sobre a face do seu planeta; mais do que vocês poderiam possivelmente usar numa existência.
E se pegássemos todo esse dinheiro e o distribuíssemos igualmente entre todos os seres,
todos os homens, mulheres e crianças do seu planeta, em um ano , vocês
estariam todos exatamente onde se encontram atualmente. << ( a evolução acontece dentro)
Porque não se trata de se prender fisicamente ao dinheiro, É uma questão de consciência!
>> Dinheiro é energia. a energia flui abundantemente, nas só vc pode dar forma
Quando vocês dizem dinheiro, apresentem os seus agradecimentos pelo que é e saibam
que a sua abundância não é algo que vocês saem para conseguir,é algo que
vocês são! Vocês são abundância .
Quantos de vocês dão graças a cada dia pela maravilhosa abundância que vocês são, pela abundância que vêem refletida por toda a sua volta em cada dia de suas vidas ?
Quantos de vocês agradecem pelas riquezas materiais e pela riqueza da suas vidas?
E, na verdade, quantos de vocês agradecem pelo rio de dinheiro que flui na sua direção ?
Isso é ser abundante, e quando vocês estão sendo abundantes não existe medo de carência, e quando não existe medo de carência a abundância flui efetivamente e o mesmo acontece com o dinheiro.
>> Amor ou medo , lembra ? a todo momento estamos vivendo um ou outro.
Ptaah, então seria afirmar aquilo que você já tem ?
É ser abundante. >>> Ser abundante é afirmar o que vc já tem.....
Ser abundante?
Isso mesmo! Proclamem a cada momento que vocês são abundantes. Prestem atenção no que dizem.
> A lei da atração , lembra ? Ela diz: não há como vc ir ao restaurante pedir macarrão e o garçom trazer um prato de feijão
Observem como é freqüente, a cada dia, vocês todos afirmarem que não há dinheiro suficiente, que vocês não podem se permitir determinado gasto, e observem como se limitam dizendo: "Eu desejaria isso e aquilo mas não posso porque não tenho dinheiro".
E quando dizem isso, é exatamente assim que as Coisas repercutem ( são atraidas ) para vocês.
Ptaah, Então você ainda sugere que façamos meditação?
Querido, gostaríamos que a sua vida inteira fosse uma meditação, mas o que isso realmente significa ?
Simplesmente permitiria a você mesmo, um pouquinho de tempo a cada dia, conectar com sua própria fonte de recursos interior, se estender, conectar com o campo unificado da consciência, com efeito isso vai amparar e apoiar quem vocês são de uma maneira magnífica.
É um ato de amor.
É um ato de homenagem e respeito pela sua própria vida.
Ptaah
>> Ptaah, vc é ...Maravilhoso irmão. Essa mensagem é tão bonita que toca o coração.
------------ --------- --------- --------- --------- --------- -
Como é bom ler aqueles que atravessaram o rio.
Essas pessoas maravilhosas que atravessam para a outra margem vivem sorrido e convidando.
Em cada palavra convidam vc a conectar-se e permitir ser fora o que vc é dentro .
Você sabe, amado, é tudo uma questão de atenção e foco,
estar focado no que está fazendo
e como está se sentindo agora.
E é quando você está focado no Agora
que você pode permitir o fluxo.
Não existe nenhum fluir no seu passado ou no seu futuro.
------------ --------- --------- --------- --------- --------- -
A vida é um belo presente ,
nela vivemos um Grande Milagre.
O Milagre de Ser :
Grandioso, maravilhoso, eterno, iluminado.
------------ --------- --------- --------- --------- --------- -
Quantos de vocês dão graças a cada dia
pela maravilhosa abundância que vocês são,
pela abundância que vêem refletida por toda a sua volta
em cada dia de suas vidas ?
Quantos de vocês agradecem
pelas riquezas materiais e pela riqueza da suas vidas ?
E, na verdade,
quantos de vocês agradecem
pelo rio de dinheiro que flui na sua direção ?
Dar graças é uma bela maneira de viver no dia a dia .
Olha quem diria , é o contrário.
A questão não e´ se esforçar para SER , adquirir ou alçançar.
Eu já tenho, EU JÁ SOU .
É só manifestar .
Quando você está agradecendo
está ao mesmo tempo manifestando.
Faz sentido para você ?
Ptaah
----------------------------------------
Fonte:
http://groups.google.pt/group/vida-facil
Querido, você sabe que está tudo bem quanto a exteriorizar afirmações, mas se na base de tudo está que você acredita que não é abundante , se na base de tudo está que você acredita que o dinheiro é a raiz do mal, que pessoas espiritualizadas não devem se preocupar com dinheiro, que dinheiro é difícil de conseguir, que você tem de trabalhar duro e se esforçar para ganhá-lo , se você acredita que dinheiro não cresce em árvores, se acredita que para você jamais há dinheiro em quantidade suficiente, o que você acha que cria ?
Carência, Ptaah.
Carência. Sem dúvida alguma ! !
Ptaah, Então como podemos fazer a transição para conseguir prosperidade?
Vamos chamar isso de dinheiro, querido. Não a enfeite ou disfarce, mas saiba, em vez disso, que quando você nem sequer usa a palavra "dinheiro", com freqüência é porque você acredita que o dinheiro não é uma coisa boa.....
Se vocês querem dinheiro, digam: "Desejo muito dinheiro".
Nós Ihes dizemos isso, queridos, existe dinheiro suficiente para cada ser sobre a face do seu planeta; mais do que vocês poderiam possivelmente usar numa existência.
E se pegássemos todo esse dinheiro e o distribuíssemos igualmente entre todos os seres,
todos os homens, mulheres e crianças do seu planeta, em um ano , vocês
estariam todos exatamente onde se encontram atualmente. << ( a evolução acontece dentro)
Porque não se trata de se prender fisicamente ao dinheiro, É uma questão de consciência!
>> Dinheiro é energia. a energia flui abundantemente, nas só vc pode dar forma
Quando vocês dizem dinheiro, apresentem os seus agradecimentos pelo que é e saibam
que a sua abundância não é algo que vocês saem para conseguir,é algo que
vocês são! Vocês são abundância .
Quantos de vocês dão graças a cada dia pela maravilhosa abundância que vocês são, pela abundância que vêem refletida por toda a sua volta em cada dia de suas vidas ?
Quantos de vocês agradecem pelas riquezas materiais e pela riqueza da suas vidas?
E, na verdade, quantos de vocês agradecem pelo rio de dinheiro que flui na sua direção ?
Isso é ser abundante, e quando vocês estão sendo abundantes não existe medo de carência, e quando não existe medo de carência a abundância flui efetivamente e o mesmo acontece com o dinheiro.
>> Amor ou medo , lembra ? a todo momento estamos vivendo um ou outro.
Ptaah, então seria afirmar aquilo que você já tem ?
É ser abundante. >>> Ser abundante é afirmar o que vc já tem.....
Ser abundante?
Isso mesmo! Proclamem a cada momento que vocês são abundantes. Prestem atenção no que dizem.
> A lei da atração , lembra ? Ela diz: não há como vc ir ao restaurante pedir macarrão e o garçom trazer um prato de feijão
Observem como é freqüente, a cada dia, vocês todos afirmarem que não há dinheiro suficiente, que vocês não podem se permitir determinado gasto, e observem como se limitam dizendo: "Eu desejaria isso e aquilo mas não posso porque não tenho dinheiro".
E quando dizem isso, é exatamente assim que as Coisas repercutem ( são atraidas ) para vocês.
Ptaah, Então você ainda sugere que façamos meditação?
Querido, gostaríamos que a sua vida inteira fosse uma meditação, mas o que isso realmente significa ?
Simplesmente permitiria a você mesmo, um pouquinho de tempo a cada dia, conectar com sua própria fonte de recursos interior, se estender, conectar com o campo unificado da consciência, com efeito isso vai amparar e apoiar quem vocês são de uma maneira magnífica.
É um ato de amor.
É um ato de homenagem e respeito pela sua própria vida.
Ptaah
>> Ptaah, vc é ...Maravilhoso irmão. Essa mensagem é tão bonita que toca o coração.
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Como é bom ler aqueles que atravessaram o rio.
Essas pessoas maravilhosas que atravessam para a outra margem vivem sorrido e convidando.
Em cada palavra convidam vc a conectar-se e permitir ser fora o que vc é dentro .
Você sabe, amado, é tudo uma questão de atenção e foco,
estar focado no que está fazendo
e como está se sentindo agora.
E é quando você está focado no Agora
que você pode permitir o fluxo.
Não existe nenhum fluir no seu passado ou no seu futuro.
------------ --------- --------- --------- --------- --------- -
A vida é um belo presente ,
nela vivemos um Grande Milagre.
O Milagre de Ser :
Grandioso, maravilhoso, eterno, iluminado.
------------ --------- --------- --------- --------- --------- -
Quantos de vocês dão graças a cada dia
pela maravilhosa abundância que vocês são,
pela abundância que vêem refletida por toda a sua volta
em cada dia de suas vidas ?
Quantos de vocês agradecem
pelas riquezas materiais e pela riqueza da suas vidas ?
E, na verdade,
quantos de vocês agradecem
pelo rio de dinheiro que flui na sua direção ?
Dar graças é uma bela maneira de viver no dia a dia .
Olha quem diria , é o contrário.
A questão não e´ se esforçar para SER , adquirir ou alçançar.
Eu já tenho, EU JÁ SOU .
É só manifestar .
Quando você está agradecendo
está ao mesmo tempo manifestando.
Faz sentido para você ?
Ptaah
----------------------------------------
Fonte:
http://groups.google.pt/group/vida-facil
* Essência da Prosperidade
Rir freqüentemente e amar muito;
ganhar o respeito das pessoas
inteligentes e a afeição das crianças;
conseguir a aprovação de críticos honestos;
apreciar a beleza;
doar-se;deixar o mundo um pouquinho melhor,
seja por uma criança mais sadia,
um jardim mais florido
ou uma condição social mais elevada;
brincar e rir com entusiasmo
e cantar com exultação;
saber que pelo menos uma vida
passou a respirar mais facilmente porque você viveu.
Isso significa ser bem-sucedido.
(Ralph Waldo Emerson)
ganhar o respeito das pessoas
inteligentes e a afeição das crianças;
conseguir a aprovação de críticos honestos;
apreciar a beleza;
doar-se;deixar o mundo um pouquinho melhor,
seja por uma criança mais sadia,
um jardim mais florido
ou uma condição social mais elevada;
brincar e rir com entusiasmo
e cantar com exultação;
saber que pelo menos uma vida
passou a respirar mais facilmente porque você viveu.
Isso significa ser bem-sucedido.
(Ralph Waldo Emerson)
A LEI DA ATRAÇÃO - por Claudia Giovani
A LEI DA ATRAÇÃO - por Claudia Giovani, em 2005
Você já pensou em confiar na Lei da Atração e utilizá-la da mesma forma que confia e usa a Lei da Gravidade?
Você já ouviu falar da Lei da Atração de muitas e variadas formas, como 'irá colher o que semear' ou 'dize-me com quem andas e te direi que és'.
Abraham-Hicks definem a Lei de Atração assim: 'Semelhantes se atraem'. O que isto significa? Nas palavras deles, significa que "Atraímos através do pensamento. A emoção acelera o processo. Não importa se pensamos em algo que queremos ou que repelimos. Atraímos aquilo em que pensamos." Portanto, significa que irá atrair para sua experiência aquilo que você QUER quando focaliza sua atenção e pensamentos em algo positivo, e que irá atrair aquilo que NÃO QUER quando focaliza sua atenção e pensamentos em algo negativo. Em outras palavras, você é um imã, um poderoso magneto que atrai tudo que estiver em seus pensamentos. Significa também que sua atenção é uma incrível lupa que expande e atrai o foco de sua atenção.
É muito provável que já tenha tido a experiência de haver querido muito alguma coisa, desejado com uma vontade pura e acreditado piamente que nada poderia impedi-lo de conseguir o que queria. Ao crer de forma tão confiante que já era seu, você disse SIM para a entrada do seu desejo em sua vida e o manifestou em sua experiência.
Mas também é muito provável que já tenha tido a experiência de haver querido muito alguma coisa e não ter conseguido usufruir da manifestação do seu desejo em sua vida. Pense em dinheiro por um momento... Você quer muito criar o fluxo monetário em sua vida e não consegue. Vamos ver algumas crenças que você pode ter: 'eu faço de tudo e o dinheiro não aparece', 'do jeito que entra, o dinheiro sai', 'todo mundo consegue dinheiro, só eu que não', 'dinheiro demais corrompe o homem', 'todo mundo anda reclamando de falta de dinheiro', e assim vai. Ou, você pode simplesmente colocar toda sua atenção na falta do dinheiro. Você se mexe, pede, reza, faz promessas, e mesmo assim ele não aparece! Você focaliza no fato que o dinheiro não está ali, seu foco é a falta de dinheiro em sua vida. O que pensa que criará? Mais falta, porque é esta a vibração que está enviando e a vibração semelhante é a falta.
Se os semelhantes se atraem .... e você focaliza sua atenção, seus pensamentos, sua energia nos aspectos negativos de qualquer coisa, ou focaliza no que não tem - você criará mais do que não tem. Se você focalizar no que já tem, terá mais disto que já tem, seja bom ou ruim em sua vida. Se focalizar sua atenção naquilo que NÃO quer em sua vida ( e às vezes o fazemos de forma bem intensa), como por exemplo, 'não quero mais ficar doente', ou 'não quero mais viver nesta pobreza', apesar de estar dizendo NÃO a estas coisas, ainda assim estará atraindo para sua vida porque o que conta é sua atenção. Aquilo onde coloca sua atenção torna-se seu foco de atração; assim funciona a Lei da Atração. Não importa se está dizendo que quer ou não quer, importa onde o foco da sua atenção está pousado. Portanto, tenha mais cuidado quando pensar naquilo que não quer ou não gosta.
A saída é focalizar sua atenção e intenção no sentir-se bem e naquilo que você quer ou gosta. A chave para usar bem a imparcial Lei da Atração é manter-se atento aos seus pensamentos, é conhecer seu foco de atenção, é consciente e deliberadamente irradiar e vibrar apenas aquilo que você quer. Nada é mais importante que sentir-se bem. Seu sentir revela a qualidade do que está atraindo através dos seus pensamentos.
- Claudia Giovani - 2005 -
Você já pensou em confiar na Lei da Atração e utilizá-la da mesma forma que confia e usa a Lei da Gravidade?
Você já ouviu falar da Lei da Atração de muitas e variadas formas, como 'irá colher o que semear' ou 'dize-me com quem andas e te direi que és'.
Abraham-Hicks definem a Lei de Atração assim: 'Semelhantes se atraem'. O que isto significa? Nas palavras deles, significa que "Atraímos através do pensamento. A emoção acelera o processo. Não importa se pensamos em algo que queremos ou que repelimos. Atraímos aquilo em que pensamos." Portanto, significa que irá atrair para sua experiência aquilo que você QUER quando focaliza sua atenção e pensamentos em algo positivo, e que irá atrair aquilo que NÃO QUER quando focaliza sua atenção e pensamentos em algo negativo. Em outras palavras, você é um imã, um poderoso magneto que atrai tudo que estiver em seus pensamentos. Significa também que sua atenção é uma incrível lupa que expande e atrai o foco de sua atenção.
É muito provável que já tenha tido a experiência de haver querido muito alguma coisa, desejado com uma vontade pura e acreditado piamente que nada poderia impedi-lo de conseguir o que queria. Ao crer de forma tão confiante que já era seu, você disse SIM para a entrada do seu desejo em sua vida e o manifestou em sua experiência.
Mas também é muito provável que já tenha tido a experiência de haver querido muito alguma coisa e não ter conseguido usufruir da manifestação do seu desejo em sua vida. Pense em dinheiro por um momento... Você quer muito criar o fluxo monetário em sua vida e não consegue. Vamos ver algumas crenças que você pode ter: 'eu faço de tudo e o dinheiro não aparece', 'do jeito que entra, o dinheiro sai', 'todo mundo consegue dinheiro, só eu que não', 'dinheiro demais corrompe o homem', 'todo mundo anda reclamando de falta de dinheiro', e assim vai. Ou, você pode simplesmente colocar toda sua atenção na falta do dinheiro. Você se mexe, pede, reza, faz promessas, e mesmo assim ele não aparece! Você focaliza no fato que o dinheiro não está ali, seu foco é a falta de dinheiro em sua vida. O que pensa que criará? Mais falta, porque é esta a vibração que está enviando e a vibração semelhante é a falta.
Se os semelhantes se atraem .... e você focaliza sua atenção, seus pensamentos, sua energia nos aspectos negativos de qualquer coisa, ou focaliza no que não tem - você criará mais do que não tem. Se você focalizar no que já tem, terá mais disto que já tem, seja bom ou ruim em sua vida. Se focalizar sua atenção naquilo que NÃO quer em sua vida ( e às vezes o fazemos de forma bem intensa), como por exemplo, 'não quero mais ficar doente', ou 'não quero mais viver nesta pobreza', apesar de estar dizendo NÃO a estas coisas, ainda assim estará atraindo para sua vida porque o que conta é sua atenção. Aquilo onde coloca sua atenção torna-se seu foco de atração; assim funciona a Lei da Atração. Não importa se está dizendo que quer ou não quer, importa onde o foco da sua atenção está pousado. Portanto, tenha mais cuidado quando pensar naquilo que não quer ou não gosta.
A saída é focalizar sua atenção e intenção no sentir-se bem e naquilo que você quer ou gosta. A chave para usar bem a imparcial Lei da Atração é manter-se atento aos seus pensamentos, é conhecer seu foco de atenção, é consciente e deliberadamente irradiar e vibrar apenas aquilo que você quer. Nada é mais importante que sentir-se bem. Seu sentir revela a qualidade do que está atraindo através dos seus pensamentos.
- Claudia Giovani - 2005 -
* MENTALIZAÇÕES PARA CURA E SAÚDE PERFEITA
Uma das formas mais rápidas e certeiras de atrair o bem e somente o bem para nossas vidas é assumir uma atitude cordial e otimista de quem só vê o bem em todos e em tudo. Esta atitude eliminará noventa por cento das tensões nervosas surgidas quando temos a atitude comum diária de sintonizarmos nossas mentes com desastres, atitudes negativas, vinganças, lembranças de males que nos foram infringidos e aos quais não pudemos reagir ou os nomes e rostos daqueles que consideramos inimigos e opositores.
O bem maior é como uma energia sublime que a todos e a tudo perpassa, envolve e cuida. Esse bem maior esta presente no homem, a sua volta, dentro dele e faz parte de nossas vidas , desde que..... O saibamos, o notemos e o invoquemos em nosso universo.
Uma das maiores armas conferidas ao homem chama-se p a l a v r a - ela tanto eleva, anima, faz sorrir, traz prazer e cura quanto fere, destrói, apavora, cria
inimizades e tensões.
Portanto, auto observemos-nos diariamente em nossas palavras e pensamentos.Essa luta diária pode se transformar numa espécie de meditação prazerosa, onde focalizando o bem, a paz, a harmonia no ambiente onde vivemos, nao so para nos mas também para todos que conosco entram em contato, vizinhos, amigos, inimigos, parentes, desconhecidos, animais e plantas, acaba por se transformar em benção de luz, saúde e prosperidade sem fim.
Podemos programar a exclusão dessas cargas negativas em nossas mentes substituindo palavras negativas que usamos por suas contrárias, de forma deliberada e firme.
Por exemplo:
doença - substitua pela palavra saúde
fracasso por sucesso
pobreza por riqueza
medo por confiança
õdio por amor
perda por ganho
guerra por paz
desastre por calma e ordem
idade por mocidade
impossível por possível
limitação por universo ilimitado
por exemplo: se trabalhas emagrecimento, nunca penses em perder peso mas em ganhar esbeltez,
um corpo esbelto, saudável, de medidas perfeitas. E por aí vai.....
Meditando em estados positivos de consciência, removeremos cargas emocionais negativas de todas as palavras e pensamentos negativos.
Basta sentar-se silenciosamente em meditação , repetir expressões e frases adequadas ao que queremos e nunca ao que desejamos evitar.
E a cada vez que surgirem antigas reminiscências das antigas frases de negativismo ainda sobreviventes em nós, devemos retirar-lhe as forças, substituindo-a
imediatamente por pensamento positivo e firme com as palavras novas que aprendemos a usar, invocando a imagem do bem que garimpamos no outro ou em nós, de modo firme e sereno, consciente de que nos decidimos por pertencer a grande corrente de luz, amor e bondade que se irradia dos mestres de luz, e do grande criador de todas as coisas.
Receita para imaginar diariamente :
pense em um formoso lago azul, de água pura e cristalina, pode também ver ali peixinhos dourados ou outras coisas delicadas como plantas aquáticas, flores e árvores.Neste lago você irá projetar sua mente neste momento.
Fale: minha mente está agora quieta e pacífica como aquele lago calmo e sereno. Estou agora levando ao fundo deste lago, todos meus cuidados e preocupações. Caso venham imagens de preocupações e aborrecimentos veja-os submergindo no lago e desaparecendo.Continue a falar ou pensar: eu supero todas as tensões e dores corporais.
O poder curativo flui agora de meus centros mentais superiores para meu corpo e eu estou curad(o)(a) de toda discórdia e doença.
Escolho ser saudável e livre.
Agora quebro o molde de doença e o substituo pelo pensamento de saúde perfeita.Estou mental e fisicamente perfeita.(imagine agora uma energia curativa de cor branca ou dourada, penetrando desde sua cabeça em todas as células do seu corpo, especialmente nas partes mais adoecidas e veja cada uma das células sendo preenchida por esta energia de cura maravilhosa, que também desintegra e afasta todas as células danificadas.
Se tiver algum remédio que possa passar nas dores e no local onde se sente incomodado pode passar antes de fazer o trabalho.
Se for reikiano, pode passar o remédio e traçar o símbolo apropriado sobre o local dolorido ou doente, imaginando que o mal se desintegra e desaparece completamente.
Se não for reikiano, não há problema, faça apenas com o uso da energia de cura mentalizada, que seus centros mentais superiores criativos de cura emanarão.
Muito importante também é perdoar sincera e contritamente todos que feriram você de algum modo e também pedindo perdão por algo que tenha feito, contrário ao bem, a estas pessoas.
Se formos misericordiosos atrairemos a misericórdia divina. Esta é a lei....
Meu desejo é que você seja saudável e que seja feliz.....
Um grande e fraterno abraço.
.
L a i
O bem maior é como uma energia sublime que a todos e a tudo perpassa, envolve e cuida. Esse bem maior esta presente no homem, a sua volta, dentro dele e faz parte de nossas vidas , desde que..... O saibamos, o notemos e o invoquemos em nosso universo.
Uma das maiores armas conferidas ao homem chama-se p a l a v r a - ela tanto eleva, anima, faz sorrir, traz prazer e cura quanto fere, destrói, apavora, cria
inimizades e tensões.
Portanto, auto observemos-nos diariamente em nossas palavras e pensamentos.Essa luta diária pode se transformar numa espécie de meditação prazerosa, onde focalizando o bem, a paz, a harmonia no ambiente onde vivemos, nao so para nos mas também para todos que conosco entram em contato, vizinhos, amigos, inimigos, parentes, desconhecidos, animais e plantas, acaba por se transformar em benção de luz, saúde e prosperidade sem fim.
Podemos programar a exclusão dessas cargas negativas em nossas mentes substituindo palavras negativas que usamos por suas contrárias, de forma deliberada e firme.
Por exemplo:
doença - substitua pela palavra saúde
fracasso por sucesso
pobreza por riqueza
medo por confiança
õdio por amor
perda por ganho
guerra por paz
desastre por calma e ordem
idade por mocidade
impossível por possível
limitação por universo ilimitado
por exemplo: se trabalhas emagrecimento, nunca penses em perder peso mas em ganhar esbeltez,
um corpo esbelto, saudável, de medidas perfeitas. E por aí vai.....
Meditando em estados positivos de consciência, removeremos cargas emocionais negativas de todas as palavras e pensamentos negativos.
Basta sentar-se silenciosamente em meditação , repetir expressões e frases adequadas ao que queremos e nunca ao que desejamos evitar.
E a cada vez que surgirem antigas reminiscências das antigas frases de negativismo ainda sobreviventes em nós, devemos retirar-lhe as forças, substituindo-a
imediatamente por pensamento positivo e firme com as palavras novas que aprendemos a usar, invocando a imagem do bem que garimpamos no outro ou em nós, de modo firme e sereno, consciente de que nos decidimos por pertencer a grande corrente de luz, amor e bondade que se irradia dos mestres de luz, e do grande criador de todas as coisas.
Receita para imaginar diariamente :
pense em um formoso lago azul, de água pura e cristalina, pode também ver ali peixinhos dourados ou outras coisas delicadas como plantas aquáticas, flores e árvores.Neste lago você irá projetar sua mente neste momento.
Fale: minha mente está agora quieta e pacífica como aquele lago calmo e sereno. Estou agora levando ao fundo deste lago, todos meus cuidados e preocupações. Caso venham imagens de preocupações e aborrecimentos veja-os submergindo no lago e desaparecendo.Continue a falar ou pensar: eu supero todas as tensões e dores corporais.
O poder curativo flui agora de meus centros mentais superiores para meu corpo e eu estou curad(o)(a) de toda discórdia e doença.
Escolho ser saudável e livre.
Agora quebro o molde de doença e o substituo pelo pensamento de saúde perfeita.Estou mental e fisicamente perfeita.(imagine agora uma energia curativa de cor branca ou dourada, penetrando desde sua cabeça em todas as células do seu corpo, especialmente nas partes mais adoecidas e veja cada uma das células sendo preenchida por esta energia de cura maravilhosa, que também desintegra e afasta todas as células danificadas.
Se tiver algum remédio que possa passar nas dores e no local onde se sente incomodado pode passar antes de fazer o trabalho.
Se for reikiano, pode passar o remédio e traçar o símbolo apropriado sobre o local dolorido ou doente, imaginando que o mal se desintegra e desaparece completamente.
Se não for reikiano, não há problema, faça apenas com o uso da energia de cura mentalizada, que seus centros mentais superiores criativos de cura emanarão.
Muito importante também é perdoar sincera e contritamente todos que feriram você de algum modo e também pedindo perdão por algo que tenha feito, contrário ao bem, a estas pessoas.
Se formos misericordiosos atrairemos a misericórdia divina. Esta é a lei....
Meu desejo é que você seja saudável e que seja feliz.....
Um grande e fraterno abraço.
.
L a i
* O respeito para com o outro - Flávio Gikovate
A maioria das pessoas se diz respeitosa e não o é na prática mais elementar da vida cotidiana, quando o seu próprio linguajar é permanentemente autoritário.
Algumas outras criaturas aprenderam a se comportar de modo mais respeitoso; estas parecem que conseguem dialogar com pessoas que pensam de modo diferente, colocar ponderadamente seus argumentos e ouvir os do seu interlocutor.
Mas no íntimo se tornam irritadiços e isto às vezes transparece e seus diálogos interiores são sempre de desprezo pelo modo de pensar do outro, visto como burro ou desonesto.
Não é nada fácil admitir que alguém pense diferente de nós sem isto nos irritar profundamente e todos nós sabemos que isto funciona assim; podemos deixar vazar nossa prepotência ou agirmos de modo educado e político; mas é extremamente difícil ser verdadeiramente respeitoso.
E não deixa de ser surpreendente que uma coisa assim simples seja tão difícil de ser conseguida como uma vivência interior sincera e consistente; é por isso que não acredito nas fórmulas fáceis e rápidas para quem pretende ser livre.
É natural que a questão do respeito seja comprometida com profundos processos emocionais, processos de grande importância para o equilíbrio da pessoa, pois senão seria mais fácil de se superar este obstáculo.
Uma das situações onde estes aspectos podem muito bem ser observados é no seio da vida familiar e principalmente na relação amorosa homem-mulher.
Quando o marido se apercebe de que a mulher não está de acordo com algum ponto de vista seu, sim, porque muitas vezes ele nem dá chance dela se manifestar, isto provoca nele uma irritação descomunal.
Na maioria das vezes, absolutamente desproporcional à magnitude dos fatos em questão.
Ele grita, envolve outros dados da vida íntima na briga, faz discursos de persuasão, diz mesmo que a mulher é burra e não entende nada e como os homens dizem isto com facilidade; sente-se profundamente ofendido e pode ficar vários dias de mal.
A mulher o acusa de machista, de prepotente e desrespeitoso, o que é verdade; não diz que ele é burro, porque senão apanha, mas pensa; sente-se igualmente ofendida e irritada não apenas pelo comportamento do marido, apesar de que ele muitas vezes pensa que é só por causa disto, mas porque a divergência provoca nela a mesma sensação desagradável.
A dolorosa sensação que deriva da falta de coincidência de pontos de vista é a de abandono, de desamparo, de se sentir só.
E isto fica mais evidente nas ligações amorosas justamente porque elas existem como um importante atenuador desta que é uma das peculiaridades da condição humana.
Afinal, as pessoas têm ligações sentimentais justamente para não viverem o estado que se chama de solidão.
Quando uma opinião diverge, volta a dolorosa consciência de que se é só, e isto é vivido como uma espécie de traição do outro, um abandono, uma deslealdade; da acusação ao outro, deriva a raiva e a irritação em sua direção; coisa mais fácil de ser vivenciada do que o desamparo, o ser só.
Todos nós temos como primeira tendência o colocar o dedo para fora, acusando o outro de nossos infortúnios.
Acho sempre muito importante conseguirmos virar o dedo para dentro e tratarmos de nos perguntar porque é que tal atitude de outro repercutiu tanto sobre nós.
Em que ponto fraco nosso, nós nos sentimos tocados e como fazermos para nos aprimorar ao invés de tentarmos modificar o outro, o que, além de desrespeitoso, é sempre ineficaz.
A irritação é menor em relacionamentos menos importantes do ponto de vista afetivo, mas existe do mesmo modo.
E se dá sempre da mesma forma; isto é, quando existem diferenças de opinião.
Até mesmo quando estamos lendo um artigo de jornal ou um livro o processo é similar: gostamos dos autores que pensam de modo parecido com o nosso e achamos meio idiota o texto e seu autor, que contém opiniões divergentes.
Assim, nunca aprendemos nada de novo, pois só lemos os livros com os quais concordamos e cujo conteúdo de certa forma já conhecemos; ou seja, só lemos os livros que não precisamos ler.
Os outros nós largamos no meio, porque são chatos ou idiotas...
Algumas outras criaturas aprenderam a se comportar de modo mais respeitoso; estas parecem que conseguem dialogar com pessoas que pensam de modo diferente, colocar ponderadamente seus argumentos e ouvir os do seu interlocutor.
Mas no íntimo se tornam irritadiços e isto às vezes transparece e seus diálogos interiores são sempre de desprezo pelo modo de pensar do outro, visto como burro ou desonesto.
Não é nada fácil admitir que alguém pense diferente de nós sem isto nos irritar profundamente e todos nós sabemos que isto funciona assim; podemos deixar vazar nossa prepotência ou agirmos de modo educado e político; mas é extremamente difícil ser verdadeiramente respeitoso.
E não deixa de ser surpreendente que uma coisa assim simples seja tão difícil de ser conseguida como uma vivência interior sincera e consistente; é por isso que não acredito nas fórmulas fáceis e rápidas para quem pretende ser livre.
É natural que a questão do respeito seja comprometida com profundos processos emocionais, processos de grande importância para o equilíbrio da pessoa, pois senão seria mais fácil de se superar este obstáculo.
Uma das situações onde estes aspectos podem muito bem ser observados é no seio da vida familiar e principalmente na relação amorosa homem-mulher.
Quando o marido se apercebe de que a mulher não está de acordo com algum ponto de vista seu, sim, porque muitas vezes ele nem dá chance dela se manifestar, isto provoca nele uma irritação descomunal.
Na maioria das vezes, absolutamente desproporcional à magnitude dos fatos em questão.
Ele grita, envolve outros dados da vida íntima na briga, faz discursos de persuasão, diz mesmo que a mulher é burra e não entende nada e como os homens dizem isto com facilidade; sente-se profundamente ofendido e pode ficar vários dias de mal.
A mulher o acusa de machista, de prepotente e desrespeitoso, o que é verdade; não diz que ele é burro, porque senão apanha, mas pensa; sente-se igualmente ofendida e irritada não apenas pelo comportamento do marido, apesar de que ele muitas vezes pensa que é só por causa disto, mas porque a divergência provoca nela a mesma sensação desagradável.
A dolorosa sensação que deriva da falta de coincidência de pontos de vista é a de abandono, de desamparo, de se sentir só.
E isto fica mais evidente nas ligações amorosas justamente porque elas existem como um importante atenuador desta que é uma das peculiaridades da condição humana.
Afinal, as pessoas têm ligações sentimentais justamente para não viverem o estado que se chama de solidão.
Quando uma opinião diverge, volta a dolorosa consciência de que se é só, e isto é vivido como uma espécie de traição do outro, um abandono, uma deslealdade; da acusação ao outro, deriva a raiva e a irritação em sua direção; coisa mais fácil de ser vivenciada do que o desamparo, o ser só.
Todos nós temos como primeira tendência o colocar o dedo para fora, acusando o outro de nossos infortúnios.
Acho sempre muito importante conseguirmos virar o dedo para dentro e tratarmos de nos perguntar porque é que tal atitude de outro repercutiu tanto sobre nós.
Em que ponto fraco nosso, nós nos sentimos tocados e como fazermos para nos aprimorar ao invés de tentarmos modificar o outro, o que, além de desrespeitoso, é sempre ineficaz.
A irritação é menor em relacionamentos menos importantes do ponto de vista afetivo, mas existe do mesmo modo.
E se dá sempre da mesma forma; isto é, quando existem diferenças de opinião.
Até mesmo quando estamos lendo um artigo de jornal ou um livro o processo é similar: gostamos dos autores que pensam de modo parecido com o nosso e achamos meio idiota o texto e seu autor, que contém opiniões divergentes.
Assim, nunca aprendemos nada de novo, pois só lemos os livros com os quais concordamos e cujo conteúdo de certa forma já conhecemos; ou seja, só lemos os livros que não precisamos ler.
Os outros nós largamos no meio, porque são chatos ou idiotas...
* O PRINCÍPIO 90 / 10 - Stephen Covey
Que princípio é este? Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa
com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você
reage ao que se passa com você.
O que isto quer dizer? Realmente, nós não temos controle sobre 10% do que
nos sucede. Não podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase, que
o semáforo fique no vermelho. Mas, você é quem determinará os outros 90%.
Como? Com sua reação.
Exemplo: você está tomando o café da manhã com sua família.
Sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de
trabalho. Você não tem controle sobre isto. O que acontecerá em seguida será
determinado por sua reação.
Então, você se irrita. Repreende severamente sua filha e ela começa a
chorar. Você censura sua esposa por ter colocado a xícara muito na beirada
da mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal.
Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra
sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o ônibuspara a escola.
Sua esposa vai pro trabalho, também contrariada. Você tem de levar sua
filha, de carro, pra escola. Como está atrasado, dirige em alta velocidade e
é multado. Depois de 15 min. de atraso, uma discussão com o guarda de
trânsito e uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se
despedir de você. Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que
esqueceu de sua maleta. Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você
fica ansioso pro dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão
de cara fechada, em silêncio e frias com você.
Por quê? Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã.
Pense: por quê seu dia foi péssimo?
A) por causa do café?
B) por causa de sua filha?
C) por causa de sua esposa?
D) por causa da multa de trânsito?
E) por sua causa?
A resposta correta é a E. Você não teve controle sobre o que aconteceu com o
café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 minutos foi o que deixou seu
dia ruim.
O café cai na sua camisa. Sua filha começa a chorar. Então, você diz a ela,
gentilmente: "Está bem, querida, você só precisa ter mais cuidado". Depois
de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta, olha pela janela e vê
sua filha pegando o ônibus. Dá um sorriso e ela retribui, dando adeus com a
mão.
Notou a diferença? Duas situações iguais, que terminam muito diferente. Por
quê? Porque os outros 90% são determinados por sua reação.
Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10. Se alguém diz algo
negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários
negativos te afetem. Reaja apropriadamente e seu dia não ficará arruinado.
Como reagir a alguém que te atrapalha no trânsito? Você fica transtornado?
Golpeia o volante? Xinga? Sua pressão sobe? O que acontece se você perder o
emprego? Por quê perder o sono e ficar tão chateado? Isto não funcionará.
Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho. Seu vôo está
atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia. Por quê manifestar
frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não pode fazer nada. Use seu
tempo para estudar, conhecer os outros passageiros. Estressar-se só piora as
coisas.
Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o. Você se surpreenderá
com os resultados e não se arrependerá de usá-lo. Milhares de pessoas estão
sofrendo de um stress que não vale a pena, sofrimentos, problemas e dores de
cabeça. Todos devemos conhecer e praticar o Princípio 90/10. Pode mudar a
sua vida!
Para complementar o texto, segue uma historinha....
"O colunista Sydney Harris acompanhava um amigo à banca de jornal.
O amigo cumprimentou o jornaleiro amavelmente, mas como retorno recebeu um
tratamento rude e grosseiro. Pegando o jornal que foi atirado em sua
direção, o amigo de Sydney sorriu atenciosamente e desejou ao jornaleiro um
bom final de semana.
Quando os dois amigos desciam pela rua, o colunista perguntou:
- Ele sempre te trata com tanta grosseria?
- Sim, infelizmente é sempre assim.
- E você é sempre tão atencioso e amável com ele?
- Sim, sou.
- Por que você é tão educado, já que ele é tão rude com você?
- Porque não quero que ele decida como eu devo agir. Nós somos nossos
próprios donos".
Não devemos nos curvar diante de qualquer vento que sopra, nem estar à mercê
do mau humor, da mesquinharia, da impaciência e da raiva dos outros. Não são
os ambientes que nos transformam, e sim nós que transformamos os ambientes.
NINGUÉM PODE ESTRAGAR O SEU DIA, A MENOS QUE VOCÊ PERMITA!
com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você
reage ao que se passa com você.
O que isto quer dizer? Realmente, nós não temos controle sobre 10% do que
nos sucede. Não podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase, que
o semáforo fique no vermelho. Mas, você é quem determinará os outros 90%.
Como? Com sua reação.
Exemplo: você está tomando o café da manhã com sua família.
Sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de
trabalho. Você não tem controle sobre isto. O que acontecerá em seguida será
determinado por sua reação.
Então, você se irrita. Repreende severamente sua filha e ela começa a
chorar. Você censura sua esposa por ter colocado a xícara muito na beirada
da mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal.
Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra
sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o ônibuspara a escola.
Sua esposa vai pro trabalho, também contrariada. Você tem de levar sua
filha, de carro, pra escola. Como está atrasado, dirige em alta velocidade e
é multado. Depois de 15 min. de atraso, uma discussão com o guarda de
trânsito e uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se
despedir de você. Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que
esqueceu de sua maleta. Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você
fica ansioso pro dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão
de cara fechada, em silêncio e frias com você.
Por quê? Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã.
Pense: por quê seu dia foi péssimo?
A) por causa do café?
B) por causa de sua filha?
C) por causa de sua esposa?
D) por causa da multa de trânsito?
E) por sua causa?
A resposta correta é a E. Você não teve controle sobre o que aconteceu com o
café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 minutos foi o que deixou seu
dia ruim.
O café cai na sua camisa. Sua filha começa a chorar. Então, você diz a ela,
gentilmente: "Está bem, querida, você só precisa ter mais cuidado". Depois
de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta, olha pela janela e vê
sua filha pegando o ônibus. Dá um sorriso e ela retribui, dando adeus com a
mão.
Notou a diferença? Duas situações iguais, que terminam muito diferente. Por
quê? Porque os outros 90% são determinados por sua reação.
Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10. Se alguém diz algo
negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários
negativos te afetem. Reaja apropriadamente e seu dia não ficará arruinado.
Como reagir a alguém que te atrapalha no trânsito? Você fica transtornado?
Golpeia o volante? Xinga? Sua pressão sobe? O que acontece se você perder o
emprego? Por quê perder o sono e ficar tão chateado? Isto não funcionará.
Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho. Seu vôo está
atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia. Por quê manifestar
frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não pode fazer nada. Use seu
tempo para estudar, conhecer os outros passageiros. Estressar-se só piora as
coisas.
Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o. Você se surpreenderá
com os resultados e não se arrependerá de usá-lo. Milhares de pessoas estão
sofrendo de um stress que não vale a pena, sofrimentos, problemas e dores de
cabeça. Todos devemos conhecer e praticar o Princípio 90/10. Pode mudar a
sua vida!
Para complementar o texto, segue uma historinha....
"O colunista Sydney Harris acompanhava um amigo à banca de jornal.
O amigo cumprimentou o jornaleiro amavelmente, mas como retorno recebeu um
tratamento rude e grosseiro. Pegando o jornal que foi atirado em sua
direção, o amigo de Sydney sorriu atenciosamente e desejou ao jornaleiro um
bom final de semana.
Quando os dois amigos desciam pela rua, o colunista perguntou:
- Ele sempre te trata com tanta grosseria?
- Sim, infelizmente é sempre assim.
- E você é sempre tão atencioso e amável com ele?
- Sim, sou.
- Por que você é tão educado, já que ele é tão rude com você?
- Porque não quero que ele decida como eu devo agir. Nós somos nossos
próprios donos".
Não devemos nos curvar diante de qualquer vento que sopra, nem estar à mercê
do mau humor, da mesquinharia, da impaciência e da raiva dos outros. Não são
os ambientes que nos transformam, e sim nós que transformamos os ambientes.
NINGUÉM PODE ESTRAGAR O SEU DIA, A MENOS QUE VOCÊ PERMITA!
* Vida Facil com Abraham-hicks
Site de Calaudia Giovani onde ela posta traduções dos escritos dos Abraham-hicks.
Veja o Indice:
index
Dedicacao
Guestbook
Esther Hicks por Esther
Acao Inspirada
Aceitação
Adore-se
Amor
Apreciação
A Sua Vibração
Caixa de Criação
Cartas do Bem-Estar
Como educar uma criança
Contraste
Crenças
Crescimento com Liberdade
Criação Deliberada
Descanso de Pratos
Deus e Anjos
Dinheiro
É Contagioso!
Emoções
Equilíbrio
Escolhas
Exclusão ou Inclusão
Faça as Pazes
Fonte de Energia
Forma-Pensamento
Gratidão
Lei da Atração
Liberdade Absoluta
Permitir ou Resistir
Preocupar-se?
Problemas?
Prosperidade
Qual o Pensamento Melhor
Quem está certo?
Negatividade
Realidade Virtual
Relações e Co-Criação
Relaxe!
Resistência
Seus Desejos
17 Segundos
Sexto Sentido
Sobre a saude
Somos Seres Vibracionais
Valor do Sofrimento
Verdade
Visualizar
Você sabe o que quer?
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Como educar uma criança
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Crenças
Crescimento com Liberdade
Criação Deliberada
Descanso de Pratos
Deus e Anjos
Dinheiro
É Contagioso!
Emoções
Equilíbrio
Escolhas
Exclusão ou Inclusão
Faça as Pazes
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Forma-Pensamento
Gratidão
Lei da Atração
Liberdade Absoluta
Permitir ou Resistir
Preocupar-se?
Problemas?
Prosperidade
Qual o Pensamento Melhor
Quem está certo?
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* Atraímos aquilo em que Pensamos
A lei da atração é uma das leis mais básicas do universo. Todos a usamos constantemente, quer estejamos conscientes dela ou não; na verdade, não temos como deixar de usá-la. A palavra atrair significa "magnetizar". Somos um campo magnético de influência mental. Aquilo em que pensamos com freqüência, é automaticamente magnetizado na nossa direção, ou atraído para nós. Atraímos para a nossa mente, corpo, negócios, e relacionamentos aquilo em que secretamente abrigamos -- aquilo que amamos, aquilo que tememos, ou odiamos. Atraímos nem tanto aquilo que queremos e sim aquilo que somos, de acordo com nossos pensamentos secretos. Atraímos as situações para as quais damos grande importância e às quais dedicamos uma boa dose de tempo e consideração mental. Se concentrarmos os nossos pensamentos na injustiça, atrairemos injustiça. Se dermos demasiada importância às falhas e fracassos, atrairemos falhas e fracassos. Atraímos na nossa direção, igualmente, pessoas que pensam como nós”.
Catherine Ponder
Catherine Ponder
* Deepak Chopra - Exercício nr 01
O que você admira nos outros, você atrai, talvez porque ache que
não mereça. O que você abomina nos outros, você atrai,
porque reprime em si mesmo.
Exercício:
Pegue uma folha de caderno e anote dez qualidades da pessoa que mais
admira. Agora pegue outra folha e anote dez defeitos de quem mais
despreza. Volte à lista nr 01 e anote três defeitos da pessoa que
mais aprecia. Agora anote, na segunda lista, três qualidades da
pessoa que mais abomina. Você terá 26 características.
Analise as duas listas: marque com um círculo as características
(positivas e negativas) das duas listas que mais se identificam com
você. Agora volte a analisar ambas as listas e marque com um
asterisco os aspectos (positivos e negativos) que não se identificam
de nenhuma forma com você.
Quanto mais aceitar estas características em si mesmo, mais
conhecimento terá e mais fácil será aceitar os outros. Todos os
nossos relacionamentos nos servem de espelho.
Deepak Chopra - Tradução livre
não mereça. O que você abomina nos outros, você atrai,
porque reprime em si mesmo.
Exercício:
Pegue uma folha de caderno e anote dez qualidades da pessoa que mais
admira. Agora pegue outra folha e anote dez defeitos de quem mais
despreza. Volte à lista nr 01 e anote três defeitos da pessoa que
mais aprecia. Agora anote, na segunda lista, três qualidades da
pessoa que mais abomina. Você terá 26 características.
Analise as duas listas: marque com um círculo as características
(positivas e negativas) das duas listas que mais se identificam com
você. Agora volte a analisar ambas as listas e marque com um
asterisco os aspectos (positivos e negativos) que não se identificam
de nenhuma forma com você.
Quanto mais aceitar estas características em si mesmo, mais
conhecimento terá e mais fácil será aceitar os outros. Todos os
nossos relacionamentos nos servem de espelho.
Deepak Chopra - Tradução livre
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